踢足球、打浑身板、做广播体操……近日，在我市各中小学校园内，多彩的大课间已然成为一道道靓丽的风景线。为提升学生体质健康水平，各校在上好体育课的同时，积极开展富有特色的大课间活动，切实保证学生每天的校园体育活动时间和质量。
阳光足球 绽放活力
传球、卡位、断球……9月27日大课间，20多名学生在学校操场上练习踢球技巧，阳光照射在他们脸上，无比灿烂，这是校园足球带给市第三小学学生们的快乐。“我喜欢学校，尤其是在大课间踢球让我快乐?！备仗咄曜闱虻娜?4)班学生李一凡仍兴奋不已。
为营造良好的足球运动氛围，该校根据学生年龄和生理特点，分年级组织学生学习运球、传球、带球、射门等基本技能，将足球基本技术融入到体育游戏教学之中，并在现有形式和内容上进行不断创新，提高学生参与足球活动的兴趣。在活动时段，学校提供器材、安排场地，师生一起参与，整个操场上一片生机勃勃。
在阳光体育“大课间”活动中，该校除了统一安排广播操和啦啦操等活动外，还根据学生的兴趣、体能等因素，每月开展一次自由活动，包括跳绳、足球、篮球等，让每个学生都能参与到适合自己的运动中。
“我们保证学生在校30分钟的大课间体育活动，让学生在学习之余能够增强体质，缓解学习压力，促进全面健康发展?！备眯Ｐ３ぢ砹账?。
浑身板 舞动校园
“咚咚锵、咚咚锵。”9月29日上午，课间铃声响起，学生们迅速集合，打起浑身板。伴随着铿锵有力的鼓点节奏，翼城县星杰中学的操场上，1200多名学生挥舞手中的木板，时而跳转掏击、时而翻板击腿、时而弓步前后击，将一套改编的浑身板操练得虎虎生威，整个操场板声阵阵，形成了校园的一道独特风景。
“学生们通过浑身板训练提情绪、练耐力，张扬个性，学会团结与合作;通过浑身板训练听节奏、练招式，展现自我，长知识、练思辨……”2023年8月，该校在国家非遗项目翼城浑身板原有表演动作的基础上，根据学生们的年龄、身体发育特点，融合了健身动作，把一些复杂的动作改编成学生们都可以接受和锻炼的校园式浑身板。这套动作通过双手持板击打肩、大腿、膝等部位，同时配以踏脚、马步、抬腿等一系列动作，使动作舒展大方、优美灵动。
该校结合“双减”政策，大力推动浑身板文化的建设和浑身板活动的开展，不仅丰富了学生的校园文化生活，也增强了学生的体质，促进了学生个性化发展。
“我非常喜欢这套浑身板?！备眯?25班学生柳梓萱说，“它既可以让我们强健身体，还能让我们在学习之余感受中华优秀传统文化的魅力，它能让我们学到一项崭新的技能，我觉得非常有意义?！?/p>
“浑身板是人文与素质并重，创新与传承同步，体育与艺术齐飞的一项艺术。这样的大课间活动不仅让学生们学会了尊重和欣赏，也让他们在团队中找到了自己的定位和角色?！碧岬交肷戆宕罂渭浠疃?，该校校长李星亮欣慰地说，他们将持续推进特色大课间活动，把翼城县优秀传统文化与学校体育、美育、德育等多方面有机融合，不断丰富大课间活动内容与形式，推动校园文化建设更加具有特色和品质。
广播体操 强身健体
“现在开始做第七套广播体操。第一节，伸展运动……”10月9日，在尧都区南街小学大课间活动上，学生们排成整齐的方阵，随着熟悉而又轻快的广播操音乐，时而挥臂、时而踢腿、时而转身，一招一式都刚劲有力。学生全身洋溢着快乐与朝气，校园里焕发出一派阳光活力。
近年来，南街小学积极组织全校师生开展“阳光大课间”活动，依据学生不同年龄段特点，挖掘和开发出不同的锻炼项目，培养学生之间养成互帮互助精神。
眼保健操也是校园里不可或缺的一项课间活动。四(1)班学生翟洺钧是该校名副其实的“护眼小达人”。她不仅认真做眼保健操，每到下课还喜欢站在走廊上远眺操场上的树木，并和同学们一起玩各种体育游戏。
“开展多种课间活动的目的不仅要让学生课上学得好，还要让学生课下玩得好?！毖！把艄獯罂渭洹被疃饕治夷?、室外两类。室内活动以学校自编的室内操和眼保健操为主，室外活动主要以中小学生第七套广播体操为主，也有学生们三五成群，自主进行“你抛我接”“跳房子”等活动。多样化的运动促进了学生身心健康发展，深受学生们喜爱。
如今，南街小学的阳光体育“大课间”活动多样、适用性强，学生“人人参与、个个喜爱”?！把艄馓逵罂渭洹扰嘌搜淖橹吐尚裕泊俳搜己眯形肮叩难?。下一步，我校将不断开展丰富多彩的体育活动，确保学生体育锻炼的实效?！备眯８毙３ふ徘锞战樯?。
近年来，我市各级各类学校丰富多彩的阳光体育“大课间”活动，不仅让学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”的意义，也让每个校园充满活力，真正将“双减”政策落到了实处。
记者 郭秀婷 见习记者 张文妍
